BPI Best Bcaa 30 servings
ВСАА от BPI Sports (обычно под названием Best BCAA, 30 порций) — это одна из популярных аминокислотных добавок с расширенным составом и технологией доставки (например, CLA Matrix и другие компоненты в некоторых версиях). Вот что нужно знать о его полезных свойствах, времени приёма и пользе для спортсмена:
✅ Полезные свойства BPI Sports Best BCAA (30 порций):
Мускульное восстановление и рост
Содержит лейцин, изолейцин и валин (BCAA) в соотношении 2:1:1, что способствует анаболизму и синтезу белка.
Улучшение восстановления
Уменьшает воспаление и повреждение мышц после тренировки.
Защита от катаболизма
Особенно полезно при тренировках натощак или на дефиците калорий (сушка).
Увеличение выносливости
Помогает бороться с усталостью во время длительных и интенсивных нагрузок.
Поддержка жироcжигания (в версиях с CLA Matrix)
Конъюгированная линолевая кислота (CLA) и агматин сульфат могут поддерживать метаболизм жира и уменьшать его накопление.Улучшение усвоения и эффективности
BPI Sports использует пептидную связь BCAA (bonded BCAA), что может улучшать их биодоступность и усвоение мышечными клетками.
🕐 Когда принимать BPI Sports BCAA (Best BCAA)?
Наиболее эффективные моменты:
До тренировки (за 20–30 минут) — для защиты мышц от разрушения, улучшения выносливости.
Во время тренировки — поддержка энергетики и снижения усталости.
После тренировки — ускорение восстановления и стимуляция роста мышц.
В дни без тренировок — утром или между приёмами пищи, особенно при низкокалорийной диете.
Рекомендованная порция: 1 мерная ложка (примерно 10 г), разводится в 250–350 мл воды.
🏋️♂️ Что BCAA дают спортсмену:
Рост и сохранение мышц, особенно при сушке или в межсезонье.
Меньше усталости, что позволяет тренироваться дольше и эффективнее.
Быстрое восстановление, меньше перерывов между тренировками.
Поддержание тонуса и энергии даже на диете.
Меньше болезненности мышц после интенсивной нагрузки.
2 400 с