New Star Gainer 3 kg
Гейнер New Star Ultimate Gainer Complex (3 кг) — белково-углеводная добавка, предназначенная для быстрого набора мышечной массы и восстановления после интенсивных тренировок.
💊 Рекомендации по применению
Дозировка: 1 порция — 100 г (примерно 2 мерные ложки).
Приготовление: смешайте 100 г порошка с 300–400 мл воды или обезжиренного молока. При желании можно добавить лед.
Время приема:
В дни тренировок:
После тренировки: 1 порция в течение 30–45 минут после завершения тренировки.
Между приемами пищи: 1 порция между завтраком и обедом.
В дни отдыха:
Утром: 1 порция сразу после пробуждения.
Между приемами пищи: 1 порция между завтраком и обедом.
Перед сном: 1 порция за 45–60 минут до сна.
Продолжительность курса: не ограничена; рекомендуется регулярный прием для достижения максимального эффекта.
4 400 с