ON Serious Mass 5,4 kg

Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass (5,4 кг) — это высококалорийная добавка, предназначенная для набора массы и восстановления после интенсивных тренировок. 💊 Рекомендации по применению Дозировка: 1 порция — 2 мерные ложки (334 г порошка). Приготовление: смешайте 2 мерные ложки с 650–700 мл воды или молока. Для улучшения вкуса можно добавить несколько кубиков льда. Время приема: В дни тренировок: Утром: 1 порция сразу после пробуждения. После тренировки: 1 порция в течение 30–45 минут после завершения тренировки. Между приемами пищи: 1 порция между завтраком и обедом. В дни отдыха: Утром: 1 порция сразу после пробуждения. Между приемами пищи: 1 порция между завтраком и обедом. Перед сном: 1 порция за 45–60 минут до сна. Продолжительность курса: не ограничена; рекомендуется регулярный прием для достижения максимального эффекта.